Dans un monde où de plus en plus de personnes se lancent dans le train du coaching ; nous devons vraiment savoir comment choisir un coach qui soit en mesure de nous accompagner sur le chemin de la réussite. Il ne suffit pas de trouver quelqu’un qui «se sent» simplement bien. Bien que cela fasse certainement partie de l’équation ; il y a d’autres facteurs importants à considérer si vous voulez vraiment voir des changements substantiels et durables.
En effet, lorsque vous êtes à la recherche d’un coach et que vous le trouvez, il est important d’interroger votre coach sur la formation qu’il a reçue. Et pas seulement s’il a reçu une formation, mais quelle était la nature de cette formation ? Combien de temps cela a-t-il duré ? Qui a dirigé la formation ? Sont-ils certifiés dans l’industrie. Le fait que quelqu’un partage des expériences communes avec vous ne signifie pas nécessairement qu’il est capable de vous accompagner efficacement. Peut-être ont-ils été un chef d’entreprise, un propriétaire ou un dirigeant ?
Vous rencontrerez également de nombreuses personnes qui ont été formées une fois, souvent il y a quelque temps. Ces personnes peuvent avoir une base sur laquelle s’appuyer ; mais il est essentiel de trouver un coach qui s’entraîne et se développe constamment.
Alors comme vous l’aurez deviné, notre but dans cet article est de vous montrer comment choisir son coach ; si vous voulez vraiment atteindre de grands objectifs dans votre vie, quel que soit le domaine.
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Quel est le rôle d’un coach ?
La tâche fondamentale d’un coach, est d’aider ses clients à clarifier ce qu’ils désirent améliorer dans leur vie personnelle et professionnelle ; et de faciliter le processus de changement afin qu’ils atteignent leurs objectifs et surmonter leurs problèmes. En plus de ce rôle principal, le coach a d’autres rôles comme :
- Définir les limites de la relation de coaching, en définissant les rôles et les responsabilités des deux parties,
- Le coach accepte d’utiliser ses compétences pour aider le client à obtenir des résultats, et le coach accepte de participer activement aux séances de coaching,
- Il peut démontrer ses compétences pédagogiques en expliquant certains concepts difficiles si nécessaire,
- Le coach continuera à se mettre à la place du client et à compatir aux sentiments et aux émotions du client en l’observant,
- Aider à atteindre les objectifs,
- Développer l’estime de soi, la confiance en soi et l’amour inconditionnel de soi.
Ceci dit, si vous êtes à la recherche d’un véritable coach, qui pourra vous aider à franchir ces différentes barrières vitales de votre vie, alors plus de soucis ; enzohonore.com est l’un des meilleurs sites de coaching que nous vous conseillons vivement. Vous y trouverez de vrai professionnel qui peut vraiment vous entrainer.
Le contrat de coaching
Tous les services de coaching sont basés sur un contrat de coaching ; un contrat éthique qui lie le coach au client pour la vie et qui est conçu pour aider le client. De plus, le contrat doit :
- Développer des stratégies de réflexion plus efficaces,
- Prendre des mesures qui sont essentielles pour la réussite personnelle et professionnelle du client.
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Quels sont les outils utilisés par un coach de vie ?
Qu’il s’agisse d’un entraîneur personnel ou d’un coach de développement professionnel ; les outils ou techniques utilisés par un coach font partie intégrante de son approche ; et doivent être cohérents avec sa doxologie. Et encore :
- Avant tout, le coach doit écouter activement, en s’assurant qu’il comprend ce que le client vit dans une situation particulière,
- Une bonne écoute permet au coach de poser les bonnes questions ; qui favorisent la prise de conscience et aident le client à clarifier ses pensées,
- Le coach peut éventuellement utiliser des techniques qu’il connaît bien ; telles que la PNL, l’analyse transactionnelle,
- En fonction de la situation, le coach peut également rechercher d’autres outils pour aider le client à atteindre ses objectifs.
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Quels sont les bienfaits du coaching ?
Engager un coach vous permet de :
- Réaliser votre potentiel et développer votre confiance en vous et votre estime de soi,
- Atteindre vos objectifs plus efficacement, plus rapidement et avec moins de stress,
- Faire de vrais changements personnels qui vous aideront à devenir une nouvelle personne.
Combien de temps faut-il pour obtenir des résultats ?
Le temps varie en fonction de plusieurs facteurs, à savoir :
- Le niveau de difficulté de votre objectif,
- Vos compétences, vos connaissances et vos ressources pour atteindre votre objectif,
- Votre niveau de motivation,
- Votre niveau de participation au coaching,
- Si vous avez réalisé toutes ou certaines des activités que vous avez planifiées avec votre coach.
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Quelques conseils pour choisir son coach
A. Tout d’abord vérifiez s’il s’agit d’un vrai coach avant de le contacter
Lorsque vous recherchez votre futur coach de vie, vous devez tout d’abord vous assurer que la personne que vous contactez est bien un coach. Pour cela, vérifiez d’abord les informations présentes sur le site internet du professionnel. En cas de doute, vérifiez la présence du coach sur les réseaux sociaux et professionnels. En fait, la majorité des coachs affiche l’école dans laquelle ils se sont formés. Vous devez pouvoir vérifier si le coach a suivi ou non une formation de coaching. Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas. Cette formation n’est bien entendu pas le seul paramètre à prendre en compte, mais elle vous permet d’éliminer ceux qui ne sont pas de vrais professionnels.
Cependant, en cas de doute, n’hésitez pas à demander des renseignements plus précis ; afin de vérifier la formation suivie par votre futur coach. Prêtez particulièrement attention à d’autres professionnels tels que des psychologues, sophrologues ou thérapeutes qui s’autoproclament coachs ; sans avoir suivi une formation de coaching. Une fois que vous avez effectué ces vérifications, vous pouvez prendre en compte les éléments suivants :
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1. La connaissance de soi
Un vrai professionnel doit impérativement avoir effectué un cheminement intérieur pour pouvoir apporter une vraie valeur ajoutée à ses clients. Pour cela, il est très important de choisir une personne qui a une bonne connaissance de soi. Seulement de cette façon, le coach personnel peut être réellement efficace ; car différemment il risquerait de ne pas être vraiment objectif et perdrait en efficacité.
2. Le code déontologique et supervision
Le code déontologique représente les règles et principes que le coach s’engage à respecter au cours de ses pratiques de coaching. La supervision du travail du coach par d’autres professionnels de la psychologie, est également un autre élément très important dans le choix du coach. Dans ce sens, il est important que le coach puisse s’adresser à des experts en psychologie qui puissent bien l’aider face aux questionnements techniques et éthiques liés à ce métier.
3. L’efficacité du coach
Pour vérifier l’efficacité d’un coach personnel, ce dernier n’hésitera pas à vous mettre en relation avec l’un de ses anciens clients. Cette transparence est essentielle afin que vous pussiez entendre le point de vue d’une autre personne ; qui a atteint des résultats satisfaisants.
4. La formation académique
Peu de coachs possèdent une connaissance académique en psychologie. Or, cela est dommage, car des compétences de ce genre sont complémentaires à celle d’une formation en coaching ; et constituent un vrai plus pour celles et ceux qui les possèdent.
B. Contactez et prenez un premier RDV avec votre futur coach
Une fois sélectionné le coach qui semble répondre à vos attentes, prenez un RDV téléphonique ou sur skype avec ce dernier. Dans la plupart des cas, le premier RDV avec un coach est gratuit. Mais certains coachs se font payer déjà lors du premier échange. En cas de doute, renseignez-vous à l’avance sur les conditions pratiquées par chaque coach.
C. Préparez vos questions avant le premier RDV avec un coach de vie
Avant le RDV préparez les questions que vous souhaitez poser. Vos questions doivent permettre au coach de comprendre votre objectif, et de vérifier si le coach est suffisamment compétent ; pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs professionnels ou personnels. Ce premier RDV de coaching est également l’occasion de vérifier les différentes formes d’accompagnement pratiquées par le coach, ainsi que les tarifs proposés par ce dernier.
D. Précisez votre demande pour aider le coach à comprendre le type d’accompagnement que vous recherchez
Dans le cadre d’un coaching, il est essentiel d’expliquer au coach pour quel objectif vous souhaitez être accompagné. Il peut s’agir d’un objectif professionnel comme par exemple vous aider au cours d’une prise de poste pour un nouvel emploi. Mais vous pouvez solliciter un coach également pour améliorer votre vie personnelle, par exemple pour améliorer l’estime de soi dans une situation donnée. Toutefois, si vous n’avez pas encore les idées claires, le coachs est en mesure de vous proposer un entretien au cours duquel ; il vous aidera à clarifier vos priorités et à définir un objectif de départ.
E. Profitez des forfaits de coaching et du coaching à distance pour réduire votre budget coaching
Deux solutions s’offrent à vous si vous avez un faible budget. Ainsi, si votre budget coaching est réduit, il est souhaitable d’opter pour une formule ou forfait de coaching. Cela consiste en plusieurs séances de coaching proposées à un prix moindre par rapport au prix unitaire d’une séance de coaching. De cette façon, vous pouvez profiter des bénéfices du coaching à des prix plus avantageux. Un autre moyen efficace pour réduire le coût des sessions de coaching est le coaching à distance. Il s’agit d’un coaching couramment pratiqué pour les personnes habitant loin du coach. Par conséquent, cette pratique autant efficace que le coaching en face à face, vous permet de vous faire coacher à des tarifs plus intéressants par rapport à un accompagnement classique.
F. Informez-vous sur les conditions du contrat de coaching
Certains coachs peuvent vous proposer un contrat de coaching. Il s’agit d’un document décrivant les rôles et les engagements du professionnel de l’accompagnement et ceux de son client. Ce document permet de poser le cadre de la relation et les limites d’intervention du coaching par rapport à d’autres formes d’accompagnement.
G. Choisissez entre un coach de vie en ligne et un coach en face-à-face
La dernière étape dans le choix d’un coach consiste en le choix de la modalité préférée pour le coaching. Cependant, vous avez deux possibilités : le coaching en ligne et le coaching en face-à-face. En effet, le coaching en ligne est adapté si vous avez peu de temps pour vous rendre dans le cabinet d’un coach et vous souhaitez profiter du coaching depuis chez vous. Tandis que le coaching à distance est également légèrement moins cher par rapport au coaching en face-à-face. Le coaching en face à face est adapté si vous avez du temps et aussi, si votre budget coaching est plus important.
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Comment savoir si on est avec le bon coach ?
Mis à part les conseils précédents et votre propre motivation pour changer en mieux votre vie, pour savoir si vous êtes avec le bon coach, vous devez vérifier :
- Si vous sortez de votre zone de confort,
- Si vous progressez dans votre objectif,
- Ou si vous arrivez à communiquer aisément avec votre coach,
- Si vous avez un caractère compatible avec celui du coach.
Quand consulter et pourquoi faire appel à un coach ?
Si vous avez essayé plusieurs fois de résoudre un problème, ou d’atteindre un objectif sans y parvenir et que vous aimerez bénéficier d’un support d’une autre personne ; vous pouvez consulter un coach. Vous pouvez également contacter un coach, si vous souhaitez maximiser votre réussite dans le cadre de votre vie personnelle ou professionnelle. Un coach possède les compétences nécessaires pour vous aider à prendre conscience :
- Des croyances qui vous limitent,
- De ce que vous avez besoin de modifier dans votre vie,
- Des apprentissages nécessaires pour évoluer dans votre vie.
Qu’il s’agisse d’un objectif ou d’un problème, le coaching se focalise en même temps sur :
- Le résultat que vous souhaitez obtenir,
- Le développement de la confiance en soi et de l’estime de soi.
Quels sont les domaines d’intervention d’un coach ?
Voici quelques exemples d’accompagnement que vous propose un coach de vie pour votre vie personnelle :
- Développer la confiance en soi dans votre vie personnelle,
- Améliorer votre efficacité relationnelle dans votre vie privée,
- Dépasser votre timidité,
- Dépasser un blocage dans votre vie personnelle,
- Améliorer votre relation de couple,
- Définir et vivre en accord avec vos valeurs les plus importantes,
- Atteindre votre objectif et/ou réussir un projet personnel ou professionnel,
- Améliorer la gestion de votre temps,
- Vaincre la procrastination,
- Mieux gérer le stress,
- Résoudre un conflit personnel,
- Améliorer votre communication relationnelle pour vous sentir plus à l’aise avec les autres,
- Retrouver votre poids idéal,
- Prendre conscience de vos talents innés,
- Améliorer la gestion de vos émotions pour utiliser les émotions à votre avantage,
- Vous affirmez dans votre vie personnelle,
- Réaliser un rêve personnel,
- Mieux faire face à un changement dans votre vie personnelle,
- Le coaching professionnel est également un domaine très vaste.
Voici quelques exemples d’interventions pour un particulier qui recherche un coach de vie pour un objectif professionnel :
- Développer la confiance en soi dans un contexte professionnel,
- Améliorer votre aisance relationnelle au travail,
- Retrouver la confiance en soi après un licenciement,
- Préparer votre entretien d’embauche,
- Retrouver un nouvel emploi,
- Réussir votre prise de poste,
- Se reconvertir dans un autre métier pour une meilleure évolution professionnelle,
- Créer votre entreprise,
- Développer la visibilité de votre entreprise,
- Gestion du stress au travail,
- Négocier le départ de votre entreprise,
- Résoudre un conflit professionnel,
- Vous affirmez dans votre vie professionnelle,
- Réaliser un rêve professionnel.
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